Mystory 심리상담소는 심리카운슬링은 "마음의 리하비리" 혹은 "마음의 운동"라고 생각합니다.

 

상처가 있다면 그것의 원인이 무엇인지 알고 나서 치유하고 그 이후에는 내면의 힘, 마음의 근육을 기를 수 있게 전문가가 돕는 것이 바로 심리카운슬링입니다.

 

몸이 아프면 병원에 가서 진단을 받습니다.

물론 약을 먹으면 낫는 병도 있으나 약으로만 나아지는 것이 아닌 운동이나 습관을 고치거나 리하비리를 해야 하는 병도 있습니다.

 

몸과 마음은 정말 같습니다. 

하지만 마음은 눈에 보이지 않아서 사람들은 마음이 아프거나 다쳤다는 것을 모르고 각자의 방식으로 대수롭지 않게 생각합니다.

 

하지만 마음 역시 다치면 상처가 남고 너무 큰 상처는 장애나  후유증을 남깁니다.

특히 어린 아이였을 때 받은 상처는 스스로 낫게 할 수 있는 힘이 부족하기 때문에 어른이 될 때까지 그 상처가 더 심하게 지속되기도 합니다.  ​

 

그 상처들은 지금의 나의 생각 나의 감정을 나의 행동을 결정하기도 합니다. 다른 사람이 내 인생을 산 것이 아닌 이상 내가 가지고 있는 나의 어려움이 어떤 상처에서 왔는지 알 수 있는 것은 결국 자기 자신밖에 없습니다.  ​

 

자신의 상처를 자신이 보는 것은 매우 어려운 일입니다. 무의식에 깊이 박혀 두려워서 나오지 못하고 있을 수도 있습니다.

그것을 같이 봐 줄 수 있는 사람이 필요합니다. 당신의 모든 마음을 받아줄 수 있는 사람, 또 다른 상처를 주지 않을 사람, 언제나 안전한 사람 그것이 '카운슬러'의 역할입니다.

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